心からの御機嫌よう
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2日目
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味は普通のコーラだけど気が抜けるのが早い。。

復職二日目。
今日は会議出席でぐったり疲れました。
こうゆうのにも慣れてかないといけないんだよな。。と。

過食はまだしてないです(まだってあれだけどww)
過食、去年の夏からひどくなって15キロも増えたけど、だんだん落ち着いてきたんだよね。
自虐的な過食を最後にしたのは3月1日、結構な過食をしたのは先週の水曜日だから、
ひどい過食は月1くらいに落ち着いてきたのかなと思います。
ちょこちょことしたのは結構あるんだけどね。野菜過食はほぼ毎日だし。
それでも苦しいってまではいかなくなったので進歩進歩♪

カウンセリングの先生からは「過食は誰にでもあるものだから
月1、2くらいまでに落ち着くといいね」といわれてたので。このままいけば目標達成かな。
月1くらいなら体重も自然に生活で戻していけるし、仕事しててもこのペースが続けられるのが一番良いかなと思います。ただ、疲れが出てくると過食が出やすくなってしまうのでそこが問題です。。

あとは心理的な面かな。
昨日もつぶやいたけど、15キロも増えれば当たり前だけど、やっぱり周りから太ったねって言われるんだよね。それが辛い。皆結構、今の方がいいよと言ってくれるのだけど、でもやっぱり太ったんだって事実が辛い。痩せたい戻りたいって思っちゃう。
自分をどこまで認められるか、好きになれるか。少しずつだけど変わって行かなきゃ解決しないんだろうなと思います。
| 復職 | 19:17 | comments(2) |
1日目
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一昨日はお友達ともんなかのバルでランチ

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お気に入りのおせんべい屋さんでさくらマカロンなる煎餅マカロンを発見。

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そしていつものお酒のつまみももちろんセットで。


さて、そんな休日も終え、本日から復職してきました。
初日なので打ち合わせと挨拶しかしてないですが、
なんとか一日(半日)乗り切れてほっとしました。

緊張はしたけど、でも周りが暖かく出迎えてくれて本当にありがたかったです。
ちょっとずつ。ほんとに少しずつだけど前にすすめたかな?

過食もしそうになるけれども、
先日、カウンセリングで話会いました。

何のために痩せたいの?
何をもって美しいとするの?
他人と比べて得るものは何?
夢って何?

どれもそろそろ向かい合わなくてはいけない問題。
私の中で、きちんとブレない答えを持たなくてはならないこと。
でも友達や知りあいに合うとすぐ比べちゃう未熟なわたしがいて、
痩せたい、痩せたい、痩せたいになっちゃう。

もっと大切なことがあるのにね。わかってるのにね。難しい。
摂食障害と向き合うことはこころと向き合うこと。
過食がなくなったって意味ない。
ちゃんとこころがその答えを出せるまで
私はこの病気と向き合わなくてはならないのだと思います。

摂食に躁鬱が引っ張られてるのも問題だしね。
| 復職 | 15:59 | comments(0) |
復職打ち合わせ、
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最近のはまり物。
ほぼ毎日たべてるかも。
チーズたっぷりで美味しいです。

復職打ち合わせ、行ってきました!

上司と一緒に各部署に挨拶周りにも行って、
怖いことなかった。皆優しく出迎えてくれて。嬉しかったです。

結局復職日程は来週月曜から、短時間勤務で10−14時の勤務になりました。
そして六月には通常勤務へ。と結構早いステップで行く様子。
少しずつだけど頑張っていけるといいです。

あとちょっとだけど昇給もしました。休んでたのに。。
どんだけいい会社なのと思いながら。

でもやってくれた恩は返さなくちゃね。
いつか恩返しできるよう仕事頑張りたいと思います。
| 復職 | 09:49 | comments(0) |
復職に向けて、
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今日はラタトゥイユ。
茄子が八百屋に並ぶような季節になったので!
ヘルシーでさっぱり感が大好き。
今年の夏もヘビロテメニューになりそうです。

さて。
先週、復職に向けて産業医との面談に行ってきました。
産業医からは、うちの会社の健康基準はまだ満たしてない。と言われましたが、
主治医がオッケーって言ってるからま、いっか。とも言われ復職へ・・・。えええ。
まぁ仕事量がハードなわけではないので、それでも大丈夫なよう復職時期は上司と話をつけてくれるということになりました。勤務は初めはならし勤務になるようです。

というわけで、今度は明日上司と面談です。

でも復職に向けてどんどん話が進んで行くたびに不安もどんどん膨らんでます。

昨日おとといは過食もあり。
体重も増えてどーんと沈んでしまい・・・。

復職するには乗り越えなければならない壁だとわかってますが、やっぱり不安。やっぱり怖い。
仕事にちゃんといけるかなぁとか。過食しないで我慢できるかなぁとか。

不安はいっぱいですが、一歩踏み出さないとね。
合言葉は桜は散っても心は満開で、だからね。

うん、がんばろ。
| 復職 | 19:09 | comments(0) |
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