心からの御機嫌よう
Calendar
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< October 2019 >>

NewEntry
Comment
Category
Archives
Profile
Mobile
qrcode
読書メーター
なないろの最近読んだ本
☆お薬服用中☆
<服用中>
エビリファイ 6mg
リボトリール 0.5mg
ダイエット記録はこちら
ブログ型ダイエット日記サイト『ダイエット☆マメグラフ』
Other


スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - |
イチゴ狩り
2012010810120000.jpg 
新春イチゴ狩りに行ってきました〜。

2012010810180000.jpg

下からのぞくとイチゴの楽園が・・・

2012010810180001.jpg

甘くておいしかったですvv

てわけで
あけましておめでとうございます。

毎年なるのですが、冬になるとしもやけが酷くて
最近またステロイドのお世話になってます。(悪夢)
なないろです。

しもやけはもーいたいのなんのって。
朝起きて手が動かなかった日にはまさかリウマチ・・・とドキドキしながら病院に走りました。
一応ひどいしもやけっていう診断でステロイドとユベラさん塗って対処中です。。。

あとは相変わらずエビフライじゃないエビリファイのお世話になってます。
効いてんのかなぁと思いながら。
仕事は年明けですがしばらく休職中。躁鬱のほうが安定しなくって、
といいながらイチゴ狩りに行けるくらいにはなりました。
でもお昼には帰ってきてそこからばたんきゅー。
ここ数日、病院とかカウンセリングが続いて疲れていたせいもあり盛大な昼寝となりましたとさ。

そんな感じで日々過ごしてますが、ディースのほうはすっかり良くなったのかその後湿疹も何もなく元気です。元気が一番だねと思いながら今年も神社に健康第一でお参りもしてきました。

いい年になるといいです。
私も、みなさんも、昨年はいろんな意味で大変だったからね。
今年こそいいことあることをお祈りして新年のあいさつと代えさせていただきます。

今後もよろしくお願いします。

なないろ 拝
続きを読む >>
| 日常 | 21:08 | comments(0) |
イルミネーション
2011121019120000.jpg 

ドイツ村のイルミネーション

2011121019460000.jpg

2011121019490000.jpg

2011121019490001.jpg
| 日常 | 22:17 | comments(0) |
秋の京都旅行
2011110410540000.jpg 
東寺
特別拝観やっていてガイドさんのお話がすごく面白かった。
あとはやっぱり空海。この間空海展に上野でも行ったのですが
さらに空海と東寺と密教について深くゆっくり見てきました。

2011110415540000.jpg
建仁寺
双子龍は意外に新しいのですね。。

2011110418030001.jpg
青蓮寺
夜のライトアップ、すごい幻想的できれいでした。

2011110508420000.jpg
イノダコーヒーでモーニング
続きを読む >>
| 日常 | 19:44 | comments(2) |
お久しぶりに
久しぶりに浮上してきましたが、めっきり沈み込んでます。
リスパダールを飲み始めて鬱転してしまったせいか、もともとそうゆう時期にさしかかっていたのか。
どーんと落ちてしまいました。
しかもここ一カ月の体重増加はなんと18圓箸いΔ△蠧世覆た字。1カ月だよ。1カ月。
ストレスがかかるとむちゃ食いしてしまう癖があるのですが、代償行為はしないので結果的にこうなるんだよね。ステロイド飲んでた時は過食我慢できたのになー。鬱期になるとだめになっちゃう。
そんなわけで引きこもり寸前ながらもなんとか仕事に行き、なんとか生きています。

現在は週2くらいで過食してしまうせいか苦しい。
体重が増えるとか鬱になるとかそんなことより過食した後に胃が重くて吐きそうででも食べるのを止められないことが苦しいです。物理的に。私のこころは食べてる時は幸せって思ってるから、少しでも幸せになろうと食べ物を求めてるんだけど、体は限界でもう入らないよって拒否してるわけで。結局吐く寸前まで詰め込んで苦しい状態になってしまってベッドで寝がえりも出来ないしあと一歩うごいたら吐くよという感じに悶える日々です。でも絶対吐かないのが過食症とは違うところで、多分、単に過食という間違ったストレス対処法を見つけてしまってさらにその過食に依存しているんだなぁと思います。

病院でも先生に他のストレス発散法をみつけるよう言われたんだけど、思いつかない・・・。
好きなことも楽しいこともないし、生きているのも辛いよ。
何かみつけなきゃと焦るたびに何もない自分に絶望し、焦り、空虚感にさいなまれてしまうよ。
| 日常 | 17:01 | comments(0) |
お中元
2011070209020000.jpg 
家に届いた佃煮セットはお中元ではなく。
実は前にいただいたカタログギフトからセレクトしたものを今月とどくようにしていたためで
自分へのお中元っていえばそうとも言えそうです。

あーやっぱりチーズセットのほうが良かったかなぁと思いながら。
いやしかし、人生過去を後悔したって仕方ないの。
前にすすまなきゃ。

2011070319150000.jpg

というわけで本日の夕飯は丁度実家から青とおがらしが届いたので
茄子と青とうがらしをじゃこで炊く。山椒がきいたじゃこの辛味が絶妙で美味。
あと大葉も実家から一緒に送られてきたのでご飯を乗っけてしそ握りにしてみました。
お吸い物は冬瓜入り。夏野菜たっぷりで暑さもふっとばして元気です。
風邪もようやく治ったしね!
| 日常 | 21:17 | comments(0) |
歩け歩け


2011062521440000.jpg

ディースになったのを機に新しい心療内科に通うことに。
新しい先生曰く、「持久力が足りない」ということで
万歩計と週3回のウォーキングが必須になりました。

毎日せっせと歩いてます。
しかし3D万歩計ってすごい。
バッグに入れてても首からさげててもカウントするの。
タニタのを買ったのですが、消費カロリーや時間もでるので結構重宝v

本日はお休みで着物のお稽古に。
その帰りに銀ぶらショッピングしてたら結構歩きましたよー。
駅とかでは意識して登りも下りも階段使ったりするのでそのせいもあるかも。
おかげで入院でほっそーりした足がいつの間にか結構しっかりにー。

まぁ目標とするところは「持久力」なので、
あんまり気張らずに長く続くようまったり頑張りたいと思います。

2011062520090000.jpg

あと、先日駅前でくばってたゴーヤの苗。
植えたら半月でこんなに大きくなりました!
大分暑くなってきて大変ですが、緑のカーテンでのりきるぞー。

| 日常 | 21:46 | comments(0) |
寄り道
2011060914300000.jpg 

病院にいってきた帰り道。
先生に色々とずばりとつつかれてぐるぐる考えながら、ちょっと休憩とコメダ珈琲へ。
たまらなく甘いアイスコーヒーが身にしみるなぁ。

病気を治すのは貴方自身と言われた気がしました。
それはどこか私の望んでいたこと。自分の中でずっと思っていた私と私の相容れない関係。
薬を変えても環境を変えても私と私は相容れない。どちらも今のわたしでないからわたし自身が変わらなければいけない問題なんだと思った。

でもやっと問題に向き合えた気がする。遠回りだったなぁ。
ディースはそのためになったのかなぁと思うと運命って不思議だ。
ディースの主治医からは本当に運が悪かったねと言われたけれど、たとえ悪運もしかるべきして私の元へ選ばれてきた運命。そうでなければきっとずっと私は問題に向き合えずに違うと思いながら霧の中をさまよっていたんだろうなと思う。

わけがわからないことを言ってすみません。
とにかくこれははじまりでしかないのです。問題が見えた始まり。ここからわたしは向かい合うのです。
| 日常 | 19:55 | comments(0) |
お弁当
2011060707100001.jpg 
お弁当。
毎日頑張って作ってます。

フライング夏バテしているのでお昼は冷たいお弁当が美味しい。
メニューはみょうがの甘酢漬けと茄子のひすい煮、ジャガイモの煮ころがし、そしてのり弁。
冷たいのり弁は美味し!
| 日常 | 19:52 | comments(0) |
涼菓子
2011060107400000.jpg 

夏菓子が美味しい季節になりました。
千葉県民にはおなじみオランダ家の梅くずきり。

2011060107410000.jpg

中にはつるんとしたもちもちのくずきりとぷるぷるの梅。
冷やして食べれば涼を感じて涼しくなります。
節電の夏が来ますがこうゆう涼の取り方もいいですね。

さてもうすぐ梅の季節。実家の梅の木には沢山青梅が実をつけているよう
梅シロップと梅酒、もちろん梅干しも作っておいてと母に電話で催促してしまいました。
| 日常 | 20:52 | comments(0) |
明日から
職場復帰です。
うー、2か月ぶりなので緊張する。
どうしようどうしよう言いながら落ち着かなくてお菓子ひたすら食ってます。
ふーとりあえず今日は早く寝ます!
| 日常 | 21:59 | comments(0) |
<< 2/4 >>